রোগবালাই দূরে রাখবে কাঁচা মরিচ?
একে তো করোনার আতঙ্ক, তার মধ্যে মৌসুম বদল। এতে করে খুব সহজেই মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়ছে। এজন্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা…
দাঁতের হলদেভাব দূর করবেন যেভাবে
দাঁতের হলদে ভাব নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন। হলদে ভাব কাটিয়ে ফের উজ্জ্বল দাঁত সাদা করে তুলতে আধুনিক পদ্ধতির সাহায্য নেওয়া…
ত্বকের যত্নে যেভাবে ব্যবহার করবেন শসা
দিনভর ঘরের কাজ বা অফিসে ব্যস্ত সময় পার করেন? পার্লারে গিয়ে মাসাজ কিংবা ফেশিয়ালের সময় হয় না? তবে ঘরেই নিজের…
পেটের মেদ কমাতে এই ৯টি খাবার থেকে দূরে থাকুন
পেটের মেদ কমাতে মানুষের চিন্তার শেষ নেই। ডায়েট করে আর ব্যায়াম করে শরীরের অন্যান্য অংশের মেদ কমলেও পেটের মেদ কমে…
দুধের সঙ্গে যে খাবারগুলো ভুলেও খাবেন না
শরীরের পুষ্টির জন্য দুধ খাওয়া জরুরী। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এক কাপ দুধ খাওয়া অবশ্য দরকার। তবে ভুল করে যদি…
সব সময় ক্ষুধা লাগছে? মেনে চলুন এই কয়েকটি টিপস
ওজন কমানোর সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হলো ক্ষুধা সহ্য করা। তবে এমন অনেক খাবার আছে, যা খেলে আমাদের বারবার খেতে ইচ্ছা করে। আবার…